עיסויים וכל הקשור

מה רצוי לעשות לפני הטיפול ולמה

1. ישנם המון אנשים אשר יודעים לעשות עיסוי, אך לא כולם באמת למדו ויודעים חוקי הבטיחות של הגוף, לכן, מאוד מומלץ ללכת למטפלים מוסמכים עם המלצות.

2. לפני העיסוי אסור לאכול אוכל כבד, אסור לשתות אלכוהול, או להשתמש בסמים.

3. ברגע שקבעתם תור תגיעו כמה דקות לפני הטיפול, זה אתן לכם אפשרות להתארגן לפני העיסוי, להתקלח, לשתות תה חם (או כל משקה אחר) ולהכנס למצב נינוח לפני העיסוי.
במקרה זה העיסוי יהיה הרבה יותר נעים וזה יקצר זמן להרגע ואז זמן ההנאה מהעיסוי מתארך.

4. במיוחד בחורף מומלץ מאוד להשתמש בסאונה או גאקוזי חם, חימום שריר לפני העיסוי א. מסיג תוצאות טובות יותר. ב. חוסך זמן העיסוי (כרבע שעה) לחימום השרירים.

5. ברוב העיסויים אתם נמצאים ללא בגדים, איך אין דאגה, אתם/ן מכוסים על ידי מגבת או הלבשה חד פעמית. (כדאי לא ללכלך את הבגדים שלכם)

6. לפני הטיפול או בהתחלתו המעסה שואל/ת מספר שאלות, תהיו פתוחים וללא בושה לענות בכנות על מנת שהטיפול יעבור בצורה הכי מתאימה לכם
(טמפרטורת החדר, מוסיקה, סוג המגע, חוזק האור, חוזק העיסוי, מהירות העיסוי.
אתם חייבים להיות ממש נינוחים ומרגישים מוגנים, על מנת שהטיפול יעבור בכיף ועם תועלת.

7. ישנם אנשים אשר אוהבים לדבר בזמן העיסוי וישנם אלו שרוצים שקט (אני בין השקטים) בשני המקרים המעסה (אם הוא מקצועי) אמור לזרום עם הצרכים שלכם, אבל…
ישנם עיסויים (טיפולים) אשר כן דורשים מצב מדיטציה ושקט נפשי על מנת להגיע לתוצאה מקסימאלית

8. נשימות עמוקות עוזרות להרגיעה את הגוף ואת הנפש ולהשטיק את הגברת האי סופית הראש.
ברגע הנוגעים במקומות כואבים או רגישים, נשימות עמוקות עוזרות מאוד להרפות את המקומות בעייתיים.

9. על מנת לעצור את הגברת האי סופית הראש (הדיאלוג הפנימי) יש להתרכז בידיים של המעסה ולעקוב אחריכם.

10. אני ממליצה תמיד להתקלח לפני העיסוי, זה שומר על הגינת הגוף.

11. אין לבוא לעיסוי חולים, או עם מחלות עור, או מחלות דלקתיות, יש להודיע למטפל/ת על מצב בריאותכם.

שימו לב! עיסוי גם יכול להזעיק ואף לגרום לבעיות רציניות באם מבצעים אותו כשגוף חולה במחלות מתפשטות או מדבקות.

1. יש לשתות הרבה מים או משקה אחר לאחר עיסוי

2. אין לקפוץ ישר לאחר עיסוי, אלא מומלץ לשכב כמה דקות לחזור למציאות.

המלצות לאחר עיסוי:

3. אסור באופן מוחלט ישר אחרי עיסוי להתחיל לנהוג (הגוף והראש במצב תודעה שונה), יש להמתין לפחות חצי שעה.

4. במקרה ואהבתם את העיסוי, את הקליניקה ואת הצוות, ואת הכתבה יש לספר לחברים, ללחוץ לייק, לעשות שיטוף, והכי חשוב לחייך 😂

באהבה, בחיבוק ובעיסוי
אוהבת אותכם, אמילי בקר!

כתיבת תגובה

Shopping cart

0

No products in the cart.