יוגה מסאג’

החיים המודרניים, המלאים באירועים שונים, של אדם שחי בעיר גדולה מתישים מאוד, וזה משפיע לרעה על הבריאות, המראה וגם על מצב הנפש. לפעמים, אתה באמת רוצה להירגע בצורה כזו שגם הגוף וגם הנשמה ינוחו. אם זה מה שאתה רוצה, אז אנחנו יכולים להציע לך הליך ייחודי כמו עיסוי יוגה.

מהו עיסוי יוגה? זהו תרגול עתיק יומין המשלב את בריאות הנפש והגוף בעזרת הרפואה האיורוודית והיוגה, והם יעניקו לכם חיוניות, אריכות ימים, בריאות, אושר ושמחה.

כיצד מתבצע עיסוי יוגה?

על פי כללי עיסוי היוגה צריך לבצע על המזרן בעזרת עיסוי עמוק ומתיחות של כל חלקי הגוף. התוצאה תהיה גמישות טובה, שרירים רפויים וזרימה טובה של אנרגיה בכל הגוף. סוג זה של עיסוי ניתן לייחס יותר לטיפול בגוף מאשר לעיסוי. עיסוי יוגה מרגיע ומחדש את הגוף שלך.

העיסוי מתבצע בביגוד נוח וחופשי.

היחודיות שבעיסוי זה זה פוזות יוגיות (אסענות) ותוך כדאי מתיחה המטפל/ת עוברים על השריר הנימתח ועוזרים לשיחרורו ומיחתו

ניתן לאפיין את המהות של עיסוי יוגה במילים כמו “רכות” ו”קצב”, מכיוון שהוא מבוצע בעזרת לחיצה חלקה, מתיחה ופיתול. אתה לא שם לב איך קצב וכוח הלחיצה משתנים, תנועה אחת משתנה בצורה חלקה לאחרת, שיטת עיסוי אחת עוברת בצורה חלקה לאחרת. כל זה קורה בהרמוניה ובעדינות. אתה עלול להרגיש שהזמן עומד מלכת.

ביוגה מסאג משלבים גם ערסל אשר עוזר להחזיק את הגפיים ולבצע מתיחה עמוקה יותר

וגם לבסוף לשכב בו ולהירגע

במה מטפל עיסוי יוגה?

כיום, עיסוי יוגה הוא מאוד פופולרי מאוד. זה עזר לאנשים רבים להיפטר מסוגים שונים של בעיות. סוג זה של עיסוי יעזור לך עם בעיות של הגב, האיברים הפנימיים, המפרקים והצוואר. הודות לעיסוי יוגה, את/ה יכול לשכוח מהידוק שרירים, מתח, עייפות פסיכולוגית ואנרגטית. המפרקים שלך ישתחררו ממתח, חומרים רעילים יוסרו מגופך, והשרירים והרצועות שלך יתחזקו.

האם את/ה יודע שניתן להשוות עיסוי אחד מבחינת עומס שרירים לביקור בחדר כושר? אבל…בעזרת עיסוי יוגה, הגוף שלך גם נרגע, נח וגוון.

היתרונות של עיסוי יוגה:

לסוג הזה של עיסוי יש המון יתרונות ופשוט אי אפשר לפרט את כולם. זוהי התחדשות הגוף, ולא רק ברמה הפיזית, אלא גם ברמה הפסיכולוגית. לעיסוי יש השפעה חיובית על כל היבטי החיים של הגוף, לא למעט עבודת האיברים הפנימיים. בנוסף, להליך אין כמעט התוויות נגד!

פנקו את עצמכם בהרמוניה של גוף ונפש!